Як швидко позбутися надмірного потовиділення: корисні поради

Пітливість у спекотні дні – це природний процес, завдяки якому наш організм регулює температуру тіла.

Однак, надмірне потовиділення може спричинити незручності, особливо в громадських місцях чи на важливих зустрічах. Дізнайтеся, що викликає інтенсивне потовиділення та як з ним боротися навіть у найспекотніші дні.

Причини надмірного потовиділення

Пітливість може бути спричинена не лише спекою. До інших факторів належать:

• Спадковість або надмірна активність нервової системи
• Вагітність
• Менопауза
• Низький рівень глюкози в крові
• Ожиріння
• Прийом деяких ліків
• Сильні емоції, такі як страх, гнів або радість

Як зменшити потовиділення: ефективні поради

• Уникайте гострої їжі та алкоголю. Вживання таких продуктів спричиняє інтенсивне виділення поту.
• Користуйтеся антиперспірантом. На відміну від дезодорантів, вони містять солі алюмінію, які зменшують потовиділення.
• Носіть легкий одяг з натуральних тканин. Світлий просторий одяг добре пропускає повітря та не притягує сонячні промені.
• Вибирайте бавовняні або спортивні шкарпетки. Вони допомагають відводити вологу від тіла.

Скористайтеся медичними процедурами. Іонофорез або уколи ботоксу можуть допомогти зменшити потовиділення. У важких випадках можна вдатися до лазерного видалення чи операційного втручання для руйнації потовидільних залоз.