Уявіть собі цей солодко-пряний смак меду, який не тільки приносить насолоду, але й позитивно впливає на здоров'я. Комбінація меду та кориці є потужним засобом для підтримки імунітету та загального самопочуття.
На сторінці Baltic Health розповіли про цю дивовижну комбінацію, яку наші предки використовували протягом тисячоліть. Мед з корицею має багато корисних властивостей: мед відомий своїми ферментами і поживними речовинами, а кориця містить коричний альдегід, що володіє потужними антиоксидантними та протизапальними властивостями.
Інгредієнти:
- Чистий мед – 1 склянка
- Мелена кориця – 1 ст. л
Приготування:
- Обережно підігрійте мед, щоб він став рідшим.
- Додайте мелену корицю та ретельно перемішайте.
- Зберігайте цей "золотий еліксир" у скляній банці.
Переваги:
- Підвищення імунітету: Комбінація меду та кориці зміцнює імунну систему та допомагає захиститися від хвороб.
- Комфорт травлення: Суміш покращує роботу травної системи.
Альтернативи:
- Куркума: Додасть золотистий відтінок і має протизапальні властивості.
- Кленовий сироп: Веганський варіант для заміни меду, який також підходить для різних рецептів.
Якщо у вас є алергія на мед або корицю, перед вживанням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Такий мед можна вживати щодня по одній ложці. Також його можна давати дітям від 1 року, проте попередньо потрібно проконсультуватися з педіатром.
Ілюстраційне зображення згенероване штучним інтелектом.
