14 Червня 2025
122
Приготуйтеся до різких стрибків тиску, мінливих настроїв, мігреней, нудоти та відчуття тривоги. Уникайте стресів та зайвих фізичних навантажень.
Про це повідомляє meteoagent.
Магнітна буря потужністю 6 балів (за Kp-індексом) накрила Землю. Така геомагнітна активність може вплинути на самопочуття метеозалежних осіб, спричиняючи головний біль, запаморочення, підвищення або зниження артеріального тиску, дратівливість та загальну слабкість.
Рекомендації для зменшення впливу магнітної бурі:
- Пити більше води та зеленого чаю;
- Уникати вживання алкоголю та кофеїну;
- Забезпечити собі повноцінний сон;
- Обмежити фізичні та емоційні навантаження;
- Частіше провітрювати приміщення;
- Споживати їжу, багату на магній (бобові, горіхи, хліб грубого помолу, висівки);
- Уникати стресових ситуацій.
