Землю накрила магнітна буря силою 6 балів — meteoagent

Приготуйтеся до різких стрибків тиску, мінливих настроїв, мігреней, нудоти та відчуття тривоги. Уникайте стресів та зайвих фізичних навантажень.

Про це повідомляє meteoagent.

Магнітна буря потужністю 6 балів (за Kp-індексом) накрила Землю. Така геомагнітна активність може вплинути на самопочуття метеозалежних осіб, спричиняючи головний біль, запаморочення, підвищення або зниження артеріального тиску, дратівливість та загальну слабкість.

Рекомендації для зменшення впливу магнітної бурі:

• Пити більше води та зеленого чаю;
• Уникати вживання алкоголю та кофеїну;
• Забезпечити собі повноцінний сон;
• Обмежити фізичні та емоційні навантаження;
• Частіше провітрювати приміщення;
• Споживати їжу, багату на магній (бобові, горіхи, хліб грубого помолу, висівки);
• Уникати стресових ситуацій.