Натуральна піна для ванни своїми руками: безпечніше, ніж магазинна

Замість хімічних бульбашок з магазину — м’які домашні рецепти з медом, оліями та натуральними ароматами, що не шкодять шкірі.

Про це розповіло видання Real Simple, яке поділилося корисними порадами з ароматерапії та догляду за тілом.

Чому варто уникати магазинної піни

Більшість готових засобів для ванни містять лаурилсульфат натрію (SLS). Саме він створює густу піну, але у теплій воді ця речовина може викликати подразнення шкіри, сухість, алергії. Деякі дослідники вважають, що вона навіть здатна накопичуватись в організмі.

Переваги домашньої піни

• Натуральний склад — ви точно знаєте, що наносите на тіло.
• Догляд за шкірою — олії, мед, молоко зволожують і пом’якшують.
• Аромат на вибір — ефірні олії для настрою й релаксу.
• Дешевше — без переплат за бренди та упаковку.

Основні інгредієнти

• Кастильське мило — м’яка мильна база.
• Мед — природний зволожувач.
• Сіль Епсома — розслаблює м’язи.
• Кокосова, оливкова або мигдалева олія — живлять шкіру.
• Ефірні олії — лаванда, ромашка, цитрусові.
• Яєчний білок — підсилює утворення піни.

Рецепти піни для ванни

Класична зволожувальна піна
1 склянка рідкого кастильського мила
1 ст. л. кокосової олії
1 ч. л. солі Епсома
3 краплі ефірної олії
1 склянка теплої води
Змішати та додавати у ванну під струменем.

Медово-ванільна ванна
½ склянки меду
½ склянки рідкого мила
1 склянка олії (оливкової або мигдалевої)
1 ст. л. ванільного екстракту
Зберігати у скляній банці, використовувати ¼ на одну ванну.

Піна з білком та медом
½ склянки мила
1 ст. л. меду або цукру
1 яєчний білок
М’яка піна для вечірнього відпочинку.

Лавандова терапія
⅛ склянки кастильського мила
1 ст. л. кокосової олії
2–3 краплі ефірної олії лаванди
Розслаблює та заспокоює перед сном.

Піна з чорною морською сіллю
Рівні частини мила та води
2–3 ст. л. чорної морської солі
Для м’якого детоксу та зволоження.

Як зробити ванну ще приємнішою

• Додайте кокосове або козяче молоко — для кремової текстури.
• Спробуйте трави — м’ята, розмарин, цитрусова цедра (у мішечку).
• Очищуйте ванну до і після процедури — олії залишають слизькі сліди.
• Будьте обережні з ефірними оліями — кілька крапель достатньо.

Чому менше піни?

У натуральних рецептах немає синтетичних піноутворювачів, тому бульбашок буде менше. Але шкіра отримає користь, а не подразнення. Для більшої піни можна додати яєчний білок або дрібку цукру.

Чого краще уникати

• Пелюстки квітів — засмічують злив, без користі.
• Штучні аромати — часто провокують алергію.
• Гаряча вода + агресивні компоненти — комбінація, що сушить шкіру.

Домашня ванна — це більше, ніж просто гігієна

Домашня піна — це акт турботи про себе. Це маленький ритуал жіночої сили, момент спокою та любові до власного тіла. Дозвольте собі ванну з користю — без хімії, без зайвого.