9 Серпня 2025
29

Неймовірно ніжна, соковита та ароматна — ця баранина готується майже без вашої участі, але вражає, як страва з хорошого ресторану.
Рецептом поділилася фудблогерка Meliz Berg, яка відома простими й атмосферними варіантами святкових страв.
Що потрібно
- Бараняча нога або лопатка — 1,5 кг
- Оливкова олія — 2–3 ст. л.
- Сіль, чорний перець
- Цибуля — 2 шт.
- Часник — 1 головка
- Свіжий чебрець, розмарин — по 2–3 гілочки
- Лавровий лист — 2–3 шт.
- Гарячий курячий бульйон — 500 мл
Як приготувати
- Розігрійте духовку до 200°C з конвекцією або 220°C у звичайному режимі.
- Обмажте баранину оливковою олією, добре посоліть і поперчіть з усіх боків.
- На дно вогнетривкої форми викладіть порізану цибулю, неочищений часник, чебрець, розмарин та лавровий лист. Збризніть овочі олією.
- Покладіть м’ясо зверху на овочі. Запікайте без кришки 30 хв, щоб утворилася рум’яна скоринка.
- Дістаньте форму, акуратно влийте гарячий бульйон.
- Щільно накрийте фольгою або кришкою. Зменште температуру до 160°C (або 180°C без конвекції).
- Томіть у духовці 4 години. Не відкривайте й не перемішуйте — м’ясо зробить усе саме.
- Після цього зніміть фольгу і запікайте ще 30 хв без накриття, щоб отримати хрустку скоринку.
- Вийміть з духовки, накрийте фольгою та залиште на 30 хв "відпочити". Це важливо для соковитості.
Ідеї подачі
- Класика: з пюре, овочами або булгуром.
- Східна версія: з рисом, хумусом, йогуртом і лавашем.
- Легкий варіант: з овочевим салатом і зеленим горошком.
Корисні поради
- Якщо немає бульйону, підійде вода з вершковим маслом.
- Залишки можна використовувати в сендвічах або лаваші.
- М’ясо добре зберігається у холодильнику 3–4 дні або в морозилці.
Висновок
Цей рецепт — знахідка для тих, хто хоче вразити гостей без зайвого клопоту. Ви просто даєте духовці зробити свою справу — а потім насолоджуєтесь ніжною, соковитою бараниною з тонким ароматом трав.