27-річна жінка розповіла, що схудла майже на 90 кілограмів через страх за власне здоров’я та небажання виходити з дому через зайву вагу, однак після трансформації зіткнулася з новою хвилею тиску з боку оточення.
Про це повідомляє Mirror.
Саванна Сібернагель зізнається, що рішення змінити спосіб життя прийшло у момент, коли вона серйозно занепокоїлася можливими наслідками для здоров’я. За її словами, вона боялася розвитку діабету та серцевих захворювань, а також відчувала дискомфорт через увагу з боку людей, які фетишизували її зовнішність через велику вагу.
У найважчий період Саванна важила 147 кілограмів. Вона уникала побачень і почувалася невпевнено навіть у повсякденному житті. Згодом жінка вирішила кардинально змінити своє життя та почала худнути, крок за кроком переглядаючи свої звички.
У грудні 2023 року вона наважилася на шунтування шлунка. Після операції Саванна повністю змінила раціон, перейшла на високобілкове харчування, практично відмовилася від алкоголю та почала регулярно тренуватися. За її словами, фізична активність стала частиною щоденної рутини.
Попри значне схуднення і позитивні зміни, жінка зізнається, що боїться повернення зайвої ваги. Саме тому вона планує й надалі дотримуватися обраного режиму харчування і тренувань.
Саванна зазначає, що найбільшу радість їй приносять прості речі: можливість підніматися сходами без задишки, не хвилюватися через відсутність потрібного розміру в магазині одягу та почуватися впевненіше у власному тілі.
