У першій школі Славутича для учнів 6-Б класу провели цікавий майстер-клас зі здорового харчування. Захід відбувся у рамках проєкту "Здоровим бути – це круто!" і виявився не лише пізнавальним, а й дуже смачним.
Ініціатива від батьків та підтримка вчительки
Захід організували за ініціативи батьків школярів, які вирішили, що уроки здорового харчування дітям необхідні не лише на словах. Їх підтримала класна керівниця, яка допомогла запросити професійного нутриціолога. Це підтверджує, наскільки важливою є співпраця між школою та батьками, особливо коли йдеться про формування корисних звичок.
Зустріч з професіоналом
До школи завітала нутриціологиня Анастасія, яка доступно і цікаво розповіла учням про те, що таке збалансоване харчування. Вона пояснила, чому організму потрібні різні групи продуктів, як важливо правильно поєднувати білки, вуглеводи, жири та овочі. Її поради були простими і зрозумілими для дітей, а особливої уваги вона приділила темі прикладу від батьків.
"Головне, щоб батьки своїм прикладом показували, що таке збалансоване харчування, адже діти беруть приклад саме з них," – підкреслила Анастасія.
Теорія – це добре, але практика краще
Розповіді – це, звісно, цікаво, але ситий від них не будеш. Саме тому діти мали можливість застосувати нові знання на практиці. Під керівництвом Анастасії вони самостійно складали збалансовану "тарілку" із продуктів. На вибір пропонувалися корисні смаколики: куряче філе, овочі, хлібці, горішки. Завдання полягало в тому, щоб створити обід, який не лише відповідає принципам здорового харчування, але й справді смакує.
Діти із захопленням експериментували, поєднуючи інгредієнти, та зрозуміли, що корисна їжа може бути смачною. Найбільше їм сподобалася ідея замінювати звичні снеки на горіхи чи хлібці – швидко, зручно і корисно.
Враження дітей і що далі?
Школярі залишилися у захваті від такого формату уроку. Одні ділилися планами приготувати щось схоже вдома, інші обіцяли більше їсти овочів. А вчителька впевнена, що такі заходи допоможуть не лише дітям, а й батькам замислитися над харчовими звичками родини.
Майстер-клас став чудовим прикладом того, як навчання можна поєднати із практикою, зробивши його цікавим та корисним. Здоровим бути – дійсно круто, особливо коли це ще й смачно!
