17 Грудня 2024
165
У п'ятничний вечір психолог Центру життєстійкості м. Славутич Дар'я Мельник організувала жіночу ресурсну зустріч, яка стала чудовою нагодою для учасниць відновити сили та налаштуватися на внутрішню гармонію.
Що відбувалося на зустрічі:
- Майстер-клас з самомасажу: експерт з масажу навчав, як зняти напругу після стресу за допомогою самомасажу, розповів про ключові точки тіла та техніки їх опрацювання.
- Арт-терапія: учасниці працювали над трансформацією негативних емоцій через творчий процес, отримуючи контроль і розуміння своїх почуттів.
- Візуалізація "Колиска роду": ця техніка допомогла учасницям знайти внутрішню опору та гармонію.
- Ревізія старих установок: процес дозволив переосмислити попередній досвід, зробити важливі рішення щодо змін у житті та підготуватися до нового етапу.
Зустріч стала частиною Всеукраїнської програми ментального здоров'я “Ти як?”, ініційованої Першою леді Оленою Зеленською. У Славутичі проєкт реалізується за підтримки ГО «ДоброСусіди», Славутицької міської ради та Агентства регіонального розвитку.
Контакти Центру життєстійкості:
- Адреса: Бакинський квартал, 15
- Телефон: +380 99 303 54 55
- Електронна пошта: slav.zt@ukr.net
