10 липня у Центрі життєстійкості м.Славутич відбулося заняття з Кундаліні йоги у реабілітаційному підході. Тема зустрічі — «Триматися свого шляху».
Про це повідомили у Центрі життєстійкості м.Славутич на офіційній сторінці у фейсбук.
Тренерка Юлія Гаркуша провела практики, спрямовані на укріплення нервової системи та підвищення витривалості. Учасники виконували дихальні вправи для досягнення емоційної рівноваги та покращення якості сну.
Завершальним етапом заняття стала медитація «Йти своїм Шляхом», яка допомагає сфокусуватися на власному внутрішньому векторі, зберігаючи спокій та впевненість попри зовнішні виклики.
Організатори подякували учасникам за щирість, силу духу та залученість до практики.
Центр життєстійкості м.Славутич розташований за адресою: Бакинський квартал, 15. Звернутись можна за телефоном +380 99 303 54 55 або на пошту slav.zt@ukr.net.
