У Центрі життєстійкості м. Славутич відбулося друге заняття з кундаліні-йоги в реабілітаційному підході. Учасники працювали з техніками для активізації гіпофіза та відновлення емоційного балансу.
У Центрі життєстійкості м. Славутич відбулося друге заняття з кундаліні-йоги в реабілітаційному підході. Учасники працювали з техніками для активізації гіпофіза та відновлення емоційного балансу.
Про це повідомили у Центрі життєстійкості м. Славутич.
Тренування провела Юлія Гаркуша, тема заняття — «Гіпофіз». Протягом практики учасники виконували вправи, які укріплюють нервову систему, підвищують витривалість та допомагають досягти внутрішньої рівноваги.
Особливу увагу приділили дихальним практикам, які сприяють глибокому сну та емоційній стабільності. Також учасники опанували крійю «Активація гіпофіза» — комплекс, який впливає на роботу ендокринної системи та гнучкість хребта.
У Центрі подякували учасникам за активність і запросили приєднуватися до наступних занять.
Контакти Центру життєстійкості:
Бакинський квартал, 15
Телефон: +380 99 303 54 55
Пошта: slav.zt@ukr.net