У Центрі життєстійкості м. Славутич триває серія занять, спрямованих на зміцнення психоемоційного стану мешканців за допомогою тілесно-орієнтованих практик.
Про це повідомляє Центр життєстійкості м. Славутич у фейсбук.
Минулого тижня в рамках програм «Стресостійкість через призму тілесно-орієнтованих практик» та Універсального тренінгу з підтримки ментального здоровʼя відбулись чергові заняття під керівництвом тренерок Олени Васюти-Тополь і Тетяни Решетило.
Учасники виконували вправи, які допомагають покращити гнучкість і пружність тіла, розвивати рухливість, відновлювати емоційну рівновагу та загалом зміцнювати стресостійкість. Окрему увагу тренери приділили нейромоторним навичкам та фокусуванню уваги, використовуючи кінезіологічні мʼячі.
Наступні тренінги відбудуться у пʼятницю 1 серпня з 9:30 до 12:30. Організатори радять мати із собою каремат і зручний одяг.
Заняття проводяться у приміщенні Центру життєстійкості за адресою: м. Славутич, Бакинський квартал, 15.
Контакти для довідок:
- Телефон: +380 99 303 54 55
- Email: slav.zt@ukr.net
