12 серпня у Славутичі відбувся День спільнодії для молоді зі Славутицької та Любецької громад. Учасники обговорили важливість турботи про ментальне здоров’я та взяли участь у практичних активностях.
12 серпня у Славутичі відбувся День спільнодії для молоді зі Славутицької та Любецької громад. Учасники обговорили важливість турботи про ментальне здоров’я та взяли участь у практичних активностях.
Про це повідомили у Центрі життєстійкості м. Славутич.
У міському парку зібралися школярі, студенти, активісти Молодіжних рад, учасники Молодіжного простору та гості з Любецької громади. Вони пройшли міні-тест «Що ти знаєш про ментальне здоров’я?», створили власні визначення поняття та дізналися про техніку самодопомоги «Чотири стихії», яку представила психологиня Daryana Melnick.
Консультантка програми «Ти як?» у Славутичі Aryna Starovoitova розповіла про ресурси програми, застосунок «Моментал» та просту формулу підтримки психічного благополуччя: 7–9 годин сну, фізична активність, здорове харчування, хобі, соціальні контакти, баланс і своєчасна допомога.
Фінальною частиною заходу стала квест-екскурсія «Ретрит Славутич: подорожуємо різними країнами». Молодь відвідала Музей Славутича і ЧАЕС, познайомилася з архітектурою кварталів міст-засновників та спробувала фірмовий липовий чай.
У Центрі життєстійкості підкреслили, що ментальне здоров’я — це ресурс, який допомагає долати стрес, розвиватися та залишатися сильними.