Щорічна серпнева конференція освітян у Славутичі цього року стала не лише майданчиком для планування навчального процесу, а й для обговорення теми стійкості та підтримки ментального здоров’я.
Щорічна серпнева конференція освітян у Славутичі цього року стала не лише майданчиком для планування навчального процесу, а й для обговорення теми стійкості та підтримки ментального здоров’я.
Про це повідомив Центр життєстійкості м. Славутич у фейсбук.
За результатами дослідження «Ти як?» та UNICEF Ukraine, 73% українців мають стійкість до стресу. Водночас часто люди не дозволяють собі відчувати радість, а батькам буває складно розпізнати справжні емоції дітей. Експерти наголошують, що найбільшу підтримку дає близькість і щирі розмови, а серед дієвих стратегій називають хобі, фізичну активність та здорове харчування. У час війни саме турбота про ментальне здоров’я стає ключовою складовою розвитку суспільства.
Команда Центру життєстійкості, на запрошення Управління освіти і науки Славутицької міської ради, провела для педагогів низку практичних міні-тренінгів. Серед них:
- «Емоційний компас» з Наталією Єзан — як краще розуміти власні почуття;
- «Ментальний світлофор» з Оленою Васютою-Тополь — фільтрування думок і інформації;
- «Дихання як інструмент» з Юлією Гаркушею — техніки відновлення й енергії;
- «Відпусти контроль» з Аріною Старовойтовою — де варто діяти, а де дозволити собі відпустити ситуацію;
- «Ресурсні канали» з Єлизаветою Коваленко — як знаходити джерела сили у щоденному житті.
Організатори підкреслили: відновивши людину — можна відновити все. Такі зустрічі допомагають освітянам не лише професійно зростати, а й піклуватися про власний внутрішній баланс.
Проєкт реалізується Міністерством соціальної політики, сім’ї та єдності України у межах всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» під патронатом Першої леді Олени Зеленської. У Славутичі ініціатива впроваджується за підтримки ГО «ДоброСусіди», Славутицької міської ради та Агентства регіонального розвитку.