За інформацією з наукових джерел, очікується магнітна буря з K-індексом 5. Це означає, що вплив цієї бурі може бути досить сильним. Подібні явища часто викликають не лише головний біль, але й загальне нездужання, втому, а також можуть впливати на емоційний стан, викликаючи перепади настрою.
Крім впливу на здоров'я, потужна магнітна активність здатна порушувати роботу техніки та інтернет-зв'язку. Зокрема, можливі збої в роботі електронних приладів та короткочасні зникнення зв’язку. Фахівці радять бути уважними до роботи пристроїв, зокрема, комп'ютерів та смартфонів, адже підвищена сонячна активність може вплинути на їхню стабільність.
Пік бурі очікується саме увечері, тому в цей час варто бути особливо уважними. Метеозалежним людям, а також тим, хто має хронічні проблеми зі здоров'ям, лікарі радять уникати надмірних фізичних навантажень та стресу, пити більше води та відпочивати, щоб мінімізувати негативний вплив.
Як підготуватися до магнітної бурі?
Для того, щоб зменшити можливий негативний вплив магнітної бурі, фахівці рекомендують наступні заходи:
- Забезпечте себе достатньою кількістю відпочинку протягом дня.
- Пийте більше води, щоб підтримувати належний рівень гідратації.
- Уникайте стресових ситуацій та намагайтеся розслабитися.
- Слідкуйте за своїм самопочуттям і при потребі звертайтеся до лікаря.
Цей прогноз має на меті підготувати людей до можливих незручностей, пов'язаних з магнітною бурею. Вчені радять звертати увагу на подібні явища, оскільки вони можуть суттєво впливати як на здоров'я, так і на техніку.
