Міжнародне дослідження за участю понад 80 000 людей показало, що знання кількох мов суттєво знижує ризик прискореного біологічного старіння мозку. Люди, які говорять більш ніж однією мовою, мають значно менше ознак когнітивного виснаження.
Міжнародне дослідження за участю понад 80 000 людей показало, що знання кількох мов суттєво знижує ризик прискореного біологічного старіння мозку. Люди, які говорять більш ніж однією мовою, мають значно менше ознак когнітивного виснаження.
Про це йдеться у публікації журналу Nature.
Вчені з’ясували, що кожна додаткова мова впливає на стан мозку. У тих, хто володіє лише однією мовою, показники старіння вищі. Знання двох мов зменшує ризик у 1,3 раза, трьох — майже удвічі. У людей, які володіють чотирма й більше мовами, цей показник також значно нижчий.
Дослідники наголошують, що багато мов активує різні когнітивні функції, підтримує пластичність мозку та сприяє довшому збереженню пам’яті й концентрації. Вивчення нової мови або підтримання вже відомої може стати ефективним інструментом здорового старіння.