Пошук по сайту: вставание

По словам лечащих врачей, большинство людей живет с подобными привычками много лет. Одной из самых нездоровых утренних привычек специалисты из США назвали резкий подъем с кровати по будильнику. Врачи утверждают, что в такой ситуации в организме

Багато українців можуть навіть не здогадуватися, що звичка прокидатися впритул до початку робочого дня може негативно вплинути на їхнє фінансове становище. Вчені вважають, що такий підхід до розпорядку дня може призвести до бідності. Дослідження

Говорите меньше, тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно - самое ценное, молчание же сохраняет Ци, пишет shkarec. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это

У 2024 році українці востаннє переведуть годинники на зимовий час. Після цього Україна більше не переходитиме з літнього на зимовий час та навпаки. Це рішення було ухвалено Верховною Радою в червні 2024 року. Отже, розгляньмо, коли це станеться

Присідання — це одна з найкращих вправ для зміцнення м’язів нижньої частини тіла. Журналістка Кет Сторр вирішила виконувати 50 присідань на день протягом двох тижнів і розповіла про свої результати. Збільшення сили ніг Протягом

К сожалению, вопрос о выделении дополнительных средств на видеокамеры для наблюдения за улицами и дорогами Славутича не нашел полного и единогласного положительного решения среди представителей депутатского корпуса. Так уж сложилось на последнем

Часто прокидаєтесь до будильника, не натискаєте кнопку відкладення і не можете довго лежати у ліжку — навіть у вихідні? Можливо, ви справжній жайворонок. Британські дослідники з’ясували, які риси найчастіше мають ранні пташки. Про

Перевірте, чи є один з цих 5 пунктів у вашому житті.У сучасному світі, де ми постійно зайняті та втомлені, наша енергія може стати дорогоцінним ресурсом. Однак існує безліч звичок, які можуть красти нашу енергію і знижувати наш фізичний та емоційний