Пошук по сайту: гормоны

Якщо перед сном бурчить живіт і ви відчуваєте дискомфорт, це не завжди привід для тривоги. Фахівці пояснюють, у яких випадках можна спокійно лягати спати голодним, а коли краще зробити легкий перекус. Про це йдеться у матеріалах сучасних дієтологічних

Дієтологи радять додати шпинат у раціон тим, хто хоче зменшити живіт без жорстких дієт і спорту. Унікальні речовини в його складі допомагають зменшити вісцеральний жир і тримати апетит під контролем. Про це повідомляє ресурс radioclub.ua. Чим

Часто прокидаєтесь до будильника, не натискаєте кнопку відкладення і не можете довго лежати у ліжку — навіть у вихідні? Можливо, ви справжній жайворонок. Британські дослідники з’ясували, які риси найчастіше мають ранні пташки. Про

Експрезиденту Сполучених Штатів Америки Джо Байдену діагностували агресивну форму раку простати. Про це пише The New York Times з посиланням на прессекретаря колишнього американського лідера. Повідомляється, що діагноз

Короткі прогулянки серед дерев допомагають знизити рівень стресу, покращити сон і зміцнити здоров’я. Про це повідомили науковці на сторінці scienceofessentials. Чим корисне свіже повітря Навіть 10 хвилин на природі можуть покращити

Щаслива родина — не випадковість, а результат щоденних дій, тепла й уваги. Психологи переконані: є прості звички, які значно покращують атмосферу в сім’ї та роблять стосунки теплішими. 1. Ранкове привітання Починайте день з обіймів,

Алкоголь, їжа, шопінг чи навіть секс — усе це може здаватися приємним способом боротися зі стресом, але насправді такі задоволення виснажують організм. Психологи застерігають: коли вам погано — не “заїдайте” емоції і

Сили оборони України завдали низки ударів по військових і промислових об’єктах Росії та на тимчасово окупованих територіях. Про це повідомив Генеральний штаб Збройних сил України. Українські військові уразили малий ракетний корабель