Пошук по сайту: дієта

Експерти стверджують, що дієта 5:2 є формою періодичного голодування, яка передбачає п'ятиденне регулярне харчування та обмеження калорій до 500-600 протягом двох днів тижня. Цей метод ведення здорового способу життя розглядається не як суворий

Славутич здобув ще одну перемогу у цьому році, це перемога у конкурсі "Дієва громада" 2020 року. Цей конкурс є першим етапом оцінки цифрової трансформації міста та областей задля написання...  Славутич здобув ще одну перемогу у цьому

Як схуднути за тиждень? Як прибрати зайві сантиметри за кілька днів? Які є швидкі дієти для схуднення? Хтось можу впізнати в цих запитах свою історію пошуку. Жінки продовжують давати подібні запити пану Google і ймовірно знаходять

Дієтологи радять додати шпинат у раціон тим, хто хоче зменшити живіт без жорстких дієт і спорту. Унікальні речовини в його складі допомагають зменшити вісцеральний жир і тримати апетит під контролем. Про це повідомляє ресурс radioclub.ua. Чим

Експерти з харчування наголошують, що додавання насіння до раціону — простий спосіб збагатити організм поживними речовинами. Але яке насіння корисніше — чіа чи конопель? Дієтологи пояснили різницю, посилаючись на дослідження видання

Авокадо – це не просто модний суперфуд, а справжнє джерело вітамінів та корисних жирів. Однак цей фрукт має як унікальні корисні властивості, так і певні протипоказання. Чим корисне авокадо? Авокадо містить жиророзчинні вітаміни A, E,

холецистокінін пригнічує вироблення єдиного периферичного гормону голоду – греліну. Ідеальна дієта має бути багатою білками. Тренер рекомендує вживати 1,5 г білка на кілограм ваги. Не забувайте,

Звичні продукти та напої можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю. Це може здатися дивним, але деякі продукти, які ми звикли вживати на сніданок, абсолютно для цього не підходять. Мало того — з'їдені або випиті натщесерце, вони можуть