Пошук по сайту: лайфстайл психологія

22 квітня в приміщенні Інклюзивно-ресурсного центру відбулася тепла й натхненна зустріч для практичних психологів закладів освіти міста — «Coffee-art», приурочена до професійного свята психологів. Про це повідомляє Управління

Алкоголь, їжа, шопінг чи навіть секс — усе це може здаватися приємним способом боротися зі стресом, але насправді такі задоволення виснажують організм. Психологи застерігають: коли вам погано — не “заїдайте” емоції і

Мова тіла часто говорить більше, ніж слова. Навіть якщо людина усміхається, її жести можуть видати справжнє ставлення. Психологиня Valerie Villar розповіла, на які сигнали звертати увагу, щоб зрозуміти: ви комусь неприємні. Про це йдеться у

У Центрі життєстійкості м. Славутич відбулося чергове заняття з навчального курсу "Самодопомога+", присвячене розвитку навичок саморегуляції та підтримці емоційної рівноваги. Про це повідомляє Центр життєстійкості Славутича. Під час заняття

У Славутицькому ліцеї відбулося тренінгове заняття «Щеплення від стресу», на якому підлітки опановували прості техніки самодопомоги у напружених ситуаціях. Про це повідомляє Центр життєстійкості м. Славутич. Під час заняття учні

Сучасні діти зростають у світі, де роль родини й громади часто замінюють соцмережі. Замість відчуття безпеки й підтримки вони нерідко отримують ілюзії — ідеальне життя в Instagram чи успішні образи в TikTok. А це може формувати викривлені

Алкоголь часто стає невіддільною частиною життя, проте важливо вчасно помітити ознаки того, що його споживання стає надмірним. Видання Psychology Today розповіло, як розпізнати перші сигнали проблеми та що робити, щоб повернути контроль. Як

У Центрі життєстійкості м. Славутич відбувся черговий тренінг, присвячений темі емоційної компетентності та самопізнання. Учасники разом із фасилітатор(к)ами досліджували, що насправді криється за фразою «Я такий, який є». Про це