11 Липня 2024
126
![Як швидко позбутися надмірного потовиділення: корисні поради фото Як швидко позбутися надмірного потовиділення: корисні поради фото](/storage/thumbs/520/Zxp/3Ym/0165di0yFKYLLQF3bkJCiCli-metaOTk1OTUtMC5qcGc=-.webp)
Пітливість у спекотні дні – це природний процес, завдяки якому наш організм регулює температуру тіла.
Однак, надмірне потовиділення може спричинити незручності, особливо в громадських місцях чи на важливих зустрічах. Дізнайтеся, що викликає інтенсивне потовиділення та як з ним боротися навіть у найспекотніші дні.
Причини надмірного потовиділення
Пітливість може бути спричинена не лише спекою. До інших факторів належать:
- Спадковість або надмірна активність нервової системи
- Вагітність
- Менопауза
- Низький рівень глюкози в крові
- Ожиріння
- Прийом деяких ліків
- Сильні емоції, такі як страх, гнів або радість
Як зменшити потовиділення: ефективні поради
- Уникайте гострої їжі та алкоголю. Вживання таких продуктів спричиняє інтенсивне виділення поту.
- Користуйтеся антиперспірантом. На відміну від дезодорантів, вони містять солі алюмінію, які зменшують потовиділення.
- Носіть легкий одяг з натуральних тканин. Світлий просторий одяг добре пропускає повітря та не притягує сонячні промені.
- Вибирайте бавовняні або спортивні шкарпетки. Вони допомагають відводити вологу від тіла.
Скористайтеся медичними процедурами. Іонофорез або уколи ботоксу можуть допомогти зменшити потовиділення. У важких випадках можна вдатися до лазерного видалення чи операційного втручання для руйнації потовидільних залоз.