У суспільстві лайку часто сприймають як ознаку поганого виховання або неповаги. Проте дослідники звернули увагу на інше: у певних ситуаціях нецензурні слова можуть допомагати людині краще впоратися з навантаженням і навіть покращувати фізичні показники.
Йдеться не лише про емоційне полегшення, а й про практичний ефект. Науковці перевірили, як вербальна агресія впливає на витривалість і силу під час виконання вправ.
Про це повідомляє "РадіоЛюкс".
Як проходив експеримент із добровольцями
Фахівці залучили 192 добровольців і запропонували їм виконувати фізичні вправи, зокрема віджимання. Учасників розділили на дві контрольні групи, щоб порівняти результати в однакових умовах.
- перша група під час виконання вправ кожні дві секунди вигукувала нецензурні слова
- друга група робила те саме, але промовляла нейтральні слова
Які висновки зробили вчені
Після порівняння показників обох груп дослідники дійшли висновку, що учасники, які супроводжували навантаження лайкою, демонстрували вищу витривалість і силу. Вони виконували вправи ефективніше, ніж ті, хто говорив нейтральні слова.
Такий результат підтримує припущення, що емоційний виплеск через "заборонену" лексику може допомагати організму швидше мобілізуватися під час стресу або сильного фізичного навантаження.
Як це пояснює доктор Річард Стівенс
Доктор Річард Стівенс із Кільського університету у Великій Британії пояснив ефект психологічними механізмами. За його словами, лайка тимчасово послаблює соціальні обмеження, які зазвичай змушують людину стримуватися.
"Лаючись, ми позбуваємося соціальних обмежень і дозволяємо собі бути наполегливішими в різних ситуаціях. Лайка це легкодоступний спосіб допомогти собі відчути себе зосередженим, впевненим та менше відволікатися, а також трохи більше займатися потрібною справою", зазначив доктор Стівенс.
Експерт додав, що на рівні інстинктів людям властиво несвідомо стримувати свою силу. Нецензурна лексика у критичний момент нібито "вимикає" ці запобіжники і допомагає використати фізичний потенціал повніше.
