Пошук по сайту: как не заснуть за рулем

Якщо у вас проблеми зі сном, зверніть увагу на ці продукти. Дієтологи радять не намагатися заснути на голодний шлунок, адже голод навпаки перешкоджає засинанню. Коли рівень цукру в крові знижується, організм виробляє більше гормону кортизолу

Безсоння — досить часте явище, але якщо регулярно застосовувати деякі способи на практиці, то це дозволять засипати в кілька разів швидше, аніж зазвичай, пише arguments. Військовий метод “10 секунд” Цей метод запозичений

Центр життєстійкості в місті Славутич запрошує дітей на заняття з арттерапії – особливого методу психотерапії, який допомагає через творчість впоратися з внутрішніми конфліктами, тривожністю та страхами. Арттерапія не обмежується лише

З 1 листопада 2024 року військовозобов'язані, які направляються до навчальних центрів, проходитимуть підготовку протягом 45 днів замість звичних 30, про це повідомив речник Полтавського обласного територіального центру комплектування та соціальної

У Центрі життєстійкості міста Славутич наймолодші учасники особливо полюбляють заняття з пісочної терапії. Це унікальний метод, що дозволяє дітям через гру з піском виразити свої емоції, переживання і створити власні світи. Під час таких занять

У Соціально-психологічному центрі міста Славутич тривають щотижневі заняття з української мови, на яких родини військовослужбовців удосконалюють свої мовні навички. Ці зустрічі спрямовані на підтримку рідної мови та розуміння культурних і історичних

Офіс підтримки громадських ініціатив у Славутичі, організований Агентством регіонального розвитку, провів фінальну зустріч випускників Школи блогерів. Після місяців активного навчання, численних лекцій та практичних занять, учасники нарешті

Рідні військовополонених захисників Чорнобильської АЕС продовжують брати участь у мирних акціях, щоб нагадати суспільству та світу про важливість їхнього звільнення. Учасники акцій закликають не забувати про полонених та бути їхнім голосом,