Пошук по сайту: кетоз

організм. На своєму YouTube-каналі вона пояснила, що головна мета періодичного голодування — це ввійти в стан кетозу. У цьому стані організм переходить на споживання жиру замість глюкози, щоб отримати енергію. Це

вважають, що напій допомагає схуднути завдяки: Зниженню апетиту: Тривала ситість зменшує кількість перекусів. Підтримці кетозу: Організм використовує жир як джерело енергії. Однак наукові дослідження щодо схуднення за допомогою

вживати в день не більше 50 г вуглеводів (тобто обмежитеся скибочкою хліба або одним бананом), то тіло увійде в стан «кетозу», і почне спалювати жир, який переробить в енергію Ось 10 основних правил схуднення: 1.