Пошук по сайту: мелатонін

На території Чорнобильської АЕС виявили грибок Cladosporium sphaerospermum, який не лише витримує високі рівні радіації, а й використовує її як джерело енергії. Про його унікальні властивості повідомило видання Interesting Engineering. Про

нервова система заспокоюється, а думки сповільнюються. Покращує сон. Теплий душ за півтори години до сну сприяє виробленню мелатоніну й готує тіло до відпочинку. Підвищує усвідомленість. У приглушеному світлі зникають відволікання,