Пошук по сайту: релаксація

Гідромасажні бокси стають все більш популярними серед тих, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне здоров'я. Ці інноваційні пристрої, що об'єднують у собі гідротерапію і масаж, пропонують безліч корисних властивостей для тіла та душі.  Основні

У Славутичі для родин загиблих поліцейських організували релаксаційну програму з відвідуванням басейну "Дельфін". Про це повідомила Поліція Чернігівської області у фейсбук. Захід провели психологи та фахівці з організації соціальної роботи

від мети, яку ви ставите перед собою: Очищення шкіри: 44°C, щоб ефективно змити бруд та бактерії. Розслаблення й релаксація: приблизно 38°C або трохи нижче. Для чутливої чи сухої шкіри краще зробити воду прохолоднішою,

У Центрі життєстійкості відбулася чергова зустріч ресурсної групи «Моє тіло має значення», яка спрямована на підтримку фізичного і ментального здоров'я. Тренування проводить спеціалістка Олена Васюта. Під час заняття учасники виконували

Члени родин ветеранів та військовослужбовців у Славутичі мають можливість щопонеділка брати участь у заняттях з релаксаційних вправ, які організовує Соціально-психологічний центр міста. Метою цих занять є підтримка фізичного та психічного здоров’я

Розпочалася серія занять з йоги для родин військовослужбовців. Про це повідомляє Соціально-психологічний центр м.Славутич. Йога — це суперсила для зняття стресу та тривоги, яка допомагає позбутися напруги як у тілі, так і у свідомості.

Інколи у кожної людини буває період, коли вона не може відірватися від негативних думок. Страх, тривога та погані міркування роблять життям важким. Це явище відоме як "overthinking" або перебірливість. Але як впоратися з цим та забути про постійні

8 жовтня у Славутицькому відділі Вишгородської філії КОЦЗ відбувся тренінг на тему "Ментальне здоров'я", організований Соціально-психологічним центром міста Славутич. Під час заходу учасники за допомогою вправи "Колесо життя" змогли проаналізувати