Пошук по сайту: стерс

Протягом другого року наше життя стало справжнім випробуванням, внаслідок чого ми впродовж цього періоду перебуваємо у стані хронічного стресу. Протягом другого року наше життя стало справжнім випробуванням, внаслідок чого ми впродовж цього

Стрес – невіддільна частина сьогодення, але його вплив можна зменшити, якщо навчитися ефективно ним керувати. Лайф-коуч і спікер Esteban Polidura поділився кількома способами, які допоможуть побороти стрес, знайти внутрішній спокій та

Щоб адаптація дитини в школі пройшла якомога легше, напередодні навчального року батьки та інші члени сім’ї повинні акцентувати її увагу на позитивних моментах, які завжди супроводжують процес навчання. Про це «Обозревателю» розповіла психолог

Стреси нас переслідують чи не щодня. Правда, в кожної людини він проявляється по-різному. Стрес має неабиякий вплив на стан нашого організму, а хронічний стрес може перерости в депресію та в серйозні захворювання. Стресовий стан організму є

У Славутичі стартує груповий курс управління стресом для дорослих "Самодопомога+", розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Цей курс є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді України

Якщо ви часто відчуваєте напругу, емоційне виснаження або тривожність — не ігноруйте це. Допомогти може не лише психолог або медитація, а й звичайні кімнатні рослини. Деякі з них мають справжні заспокійливі властивості. На сторінці easyplant

У рамках простору "Життя триваЄ!" у Славутичі відбудеться майстер-клас «Психосоматика хвороб: як стрес та негативні думки впливають на наше здоров’я!»"Міський простір "Життя триваЄ!" ми відкриваємо на ОДИН ДЕНЬ. Ми робимо це з метою підвищення

Здатність керувати стресом допомагає зберігати здоров’я та ясність мислення у світі, переповненому інформацією та викликами. Короткі стресові ситуації можуть бути корисними, але тривалий тиск виснажує організм і негативно впливає на самопочуття. Пропонуємо