Пошук по сайту: стерс

Протягом другого року наше життя стало справжнім випробуванням, внаслідок чого ми впродовж цього періоду перебуваємо у стані хронічного стресу. Протягом другого року наше життя стало справжнім випробуванням, внаслідок чого ми впродовж цього

Стрес – невіддільна частина сьогодення, але його вплив можна зменшити, якщо навчитися ефективно ним керувати. Лайф-коуч і спікер Esteban Polidura поділився кількома способами, які допоможуть побороти стрес, знайти внутрішній спокій та

Стреси нас переслідують чи не щодня. Правда, в кожної людини він проявляється по-різному. Стрес має неабиякий вплив на стан нашого організму, а хронічний стрес може перерости в депресію та в серйозні захворювання. Стресовий стан організму є

Щоб адаптація дитини в школі пройшла якомога легше, напередодні навчального року батьки та інші члени сім’ї повинні акцентувати її увагу на позитивних моментах, які завжди супроводжують процес навчання. Про це «Обозревателю» розповіла психолог

У Славутичі стартує груповий курс управління стресом для дорослих "Самодопомога+", розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Цей курс є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді України

Якщо ви часто відчуваєте напругу, емоційне виснаження або тривожність — не ігноруйте це. Допомогти може не лише психолог або медитація, а й звичайні кімнатні рослини. Деякі з них мають справжні заспокійливі властивості. На сторінці easyplant

У рамках простору "Життя триваЄ!" у Славутичі відбудеться майстер-клас «Психосоматика хвороб: як стрес та негативні думки впливають на наше здоров’я!»"Міський простір "Життя триваЄ!" ми відкриваємо на ОДИН ДЕНЬ. Ми робимо це з метою підвищення

У школярів на початку року можу трапитись розчарування, яке призведе до безсилля та зневіри у власні сили Початок нового навчального року, особливо для українських школярів, які живуть в умовах війни, є вкрай стресовим. Психологиня