Пошук по сайту: стерс

Якщо ви часто відчуваєте напругу, емоційне виснаження або тривожність — не ігноруйте це. Допомогти може не лише психолог або медитація, а й звичайні кімнатні рослини. Деякі з них мають справжні заспокійливі властивості. На сторінці easyplant

Центр життєстійкості м. Славутич запрошує всіх бажаючих на заняття з Кундаліні йоги, що допоможе позбутися стресу та зміцнити емоційну стійкість у складних життєвих ситуаціях. Про це повідомляє Центр життєстійкості м. Славутич. Заняття з Кундаліні

Безкоштовна онлайн-програма «Дружина ветерана» створена для дружин ветеранів, полонених, безвісти зниклих і загиблих військових. Програма допоможе не тільки підтримати близьких, але й подбати про себе, зміцнити внутрішню стійкість

У Центрі життєстійкості м. Славутич для підлітків провели заняття «Коли накриває тривога: кроки до спокою та життєстійкості». Учасники вчилися розпізнавати власні емоції, розуміти природу тривоги та практикували техніки самозаспокоєння. Про

Гіркі огірки — проблема, знайома багатьом дачникам. Та досвідчені господарі поділилися простими секретами, які допоможуть виростити смачні, ароматні й солодкі огірочки без неприємного присмаку. Причиною гіркоти в огірках найчастіше є

Міський простір «Життя триваЄ» запрошує славутичан на день ресурсних зустрічей, майстер-класів і натхнення, який відбудеться вже найближчим часом. Про це повідомляє Офіс підтримки громадських ініціатив м.Славутич. На гостей чекають

Щаслива родина — не випадковість, а результат щоденних дій, тепла й уваги. Психологи переконані: є прості звички, які значно покращують атмосферу в сім’ї та роблять стосунки теплішими. 1. Ранкове привітання Починайте день з обіймів,

Крик — це не завжди зло. Інколи це просто сигнал: вам важко. Але чи робить це вас «поганими» батьками? Клінічна психологиня Emily Edlynn пояснює, чому підвищений тон — не завжди травма. У соцмережах та медіа легко знайти