Взаєморозуміння та спільна праця - основа кожного успішного партнерства. Докторка Лаліта Суглані, визнана психологиня з Бірмінгема, в своєму пості в Instagram розглянула сім ключових факторів, які можуть визначити долю ваших стосунків.
У своєму повідомленні вона висвітлила той факт, що щоб відносини процвітали, обидва партнери повинні вкладати зусилля. Спільна праця завжди є процесом, і це важливо пам'ятати.
1. Непряме висловлення бажань та потреб: Нехай ваш партнер знає, що вам потрібно. Відвертаючись від прямого спілкування, ви тільки ускладнюєте розуміння один одного.
2. Спроби змусити змінитися: Пам'ятайте, кожна людина - унікальна і самостійна особистість. Змушувати змінюватись - це шлях до конфліктів.
3. Невідповідальність та відсутність вибачень: Не бійтеся визнати свої помилки. Відсутність вибачень може завдати серйозної шкоди ваших стосункам.
4. Уникання розмов та неповажна лексика: Важливо залишатися присутнім під час конфліктів. Використовуйте повагу та відкрите спілкування, уникайте укривання.
5. Відсутність особистого життя: Ваші стосунки - це частина життя, але не є його повністю. Розвивайте свої інтереси та маєте своє власне життя.
6. Ігнорування травм та минулого досвіду: Звертайте увагу на емоції та досвід свого партнера. Ігнорування може призвести до серйозних наслідків.
7. Взаємне розуміння: Спробуйте зрозуміти погляди та думки партнера. Взаємне розуміння - ключ до міцних відносин.
Лаліта закликала читачів ділитися своїми враженнями та вказати, які саме з семи аспектів стосунків їм найбільше актуальні. Також вона рекомендує звертатися за допомогою до фахівців у випадку, якщо самостійно врегулювати ситуацію виявляється неможливо.
