Пошук по сайту: користь для організму від родзинок

Чорницю часто називають еталоном антиоксидантів, однак наукові дослідження показують: вона не єдина і не завжди лідер. Деякі звичні продукти мають не меншу, а подекуди й вищу антиоксидантну активність. Про це повідомляє Verywellhealth. Які

Сухофрукти часто вважають безпечною альтернативою цукеркам, але насправді не всі вони однаково корисні. Через високу концентрацію цукру та калорій цей продукт легко може перетворитися з «здорового перекусу» на справжню енергетичну

Здоров’я серця залежить не лише від харчування чи відмови від куріння. Щоденні звички — від сну до рівня спілкування — можуть непомітно підвищувати ризик серцево-судинних хвороб. Про це повідомляє The Mirror з посиланням на

У Сполучених Штатах почали пропонувати чотириденні ретріти, спрямовані на покращення здоров’я та довголіття, вартість участі в яких становить близько 20 тисяч доларів. Про це повідомляє Fortune. Як зазначається, учасникам таких ретрітів

Електронні сигарети можуть бути пов’язані з підвищеним ризиком розвитку хронічного обструктивного захворювання легень. Про це повідомляє британське видання Daily Mail з посиланням на результати масштабного дослідження. За даними медіа,

Будемо відверті: бджільництво в умовах війни — це постійний стрес-менеджмент. Ви виїхали на точок, тільки відкрили вулик — і тут виє сирена, або десь бахнуло, або треба терміново згортатися. У такі моменти найменше, що вам потрібно

Кожні 100 г курячої грудки без зайвого жиру дають близько 32 г білка — справжній будівельний матеріал для м’язів. Пармезан перевершує багатьох із 42 г білка, а суха спіруліна для вегетаріанців б’є рекорди — до 58 г білка. Білок:

У Молодіжному просторі м. Славутич підбили підсумки серії заходів, які поєднали спілкування, навчання, відпочинок і корисні ініціативи для молоді. Про це повідомили у Молодіжному просторі Славутича. Протягом цього часу учасники долучалися