Пошук по сайту: користь сна в обід

Огірковий розсіл став популярним серед спортсменів і прихильників здорового способу життя, але його користь часто перебільшують. Про це повідомляє Martha Stewart. Розсіл справді може мати певні переваги, але все залежить від того, хто його

В Україні проходить ініціатива "Тиждень здорового ланчбокса: Покажи свій кусь". Вона допомагає батькам і дітям обирати корисніші перекуси з меншою кількістю цукру та солі. Про це повідомляють організатори ініціативи "Тиждень здорового ланчбокса:

Мигдаль може бути не просто корисним перекусом, а продуктом, який впливає на мікрофлору кишківника, запалення та відчуття ситості. Про це повідомляє Earth із посиланням на дослідження вчених з Університету штату Флорида. Науковці провели 4-тижневий

Науковці з'ясували, що користь кави може бути пов'язана не лише з кофеїном, а й з іншими сполуками напою. Про це повідомляє Техаський університет A&M із посиланням на дослідження Texas A&M College of Veterinary Medicine and Biomedical Sciences. Дослідники

Жири не варто повністю виключати з раціону, адже вони потрібні для енергії, гормонів і засвоєння важливих вітамінів. Про це повідомляє Verywell Health. Попри поширену думку, не всі жири однаково шкідливі. Організму потрібні корисні жири, бо

У Славутичі 29 травня відбудеться ідеатон у межах проєкту "Імпульс". До участі запрошують активну молодь, представників громадських організацій, студентів та всіх, хто хоче реалізовувати ідеї для розвитку громади. Про це повідомляє Молодіжний

Служба безпеки України повідомила про затримання чоловіка, якого підозрюють у співпраці з російськими спецслужбами. За даними слідства, він коригував удари по Краматорську та підпалив БТР українських військових. Про це повідомляє Служба безпеки

Рівень глюкози в крові важливо контролювати, адже його регулярне підвищення може впливати на судини, серце, нирки, нервову систему та зір. У нормі показник глюкози натще у дорослих зазвичай становить приблизно 70–99 мг/дл. Якщо значення