Пошук по сайту: подолання стресу

Стрес – невіддільна частина сьогодення, але його вплив можна зменшити, якщо навчитися ефективно ним керувати. Лайф-коуч і спікер Esteban Polidura поділився кількома способами, які допоможуть побороти стрес, знайти внутрішній спокій та

У Славутичі стартує груповий курс управління стресом для дорослих "Самодопомога+", розроблений Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Цей курс є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді України

Постійна напруженість може виснажувати організм, але правильний раціон здатен допомогти відновити баланс і зміцнити нервову систему. Видання marinawrightwellness поділилося корисною інформацією про мінерали, які підтримують емоційний стан і

Працівники Центру життєстійкості м. Славутич взяли участь у тренінгу під назвою «Батьківство без стресу: розвиток виховного потенціалу батьків та осіб, які їх замінюють, у часи невизначеності». Захід мав на меті допомогти батькам

Запрошуємо на тренінг "Навички подолання стресу". Про це повідомляє Молодіжний простір м. Славутич. Читайте також: Психологічний тренінг для підлітків у Славутичі: розвиваємо емоційну грамотність У сучасному світі стрес став невід'ємною

В Україну вдалося репатріювати 501 тіло загиблих захисників з різних напрямків фронту. Ця важлива місія була здійснена Координаційним штабом з питань поводження з військовополоненими для забезпечення гідного вшанування пам'яті полеглих. З різних

рівня зовнішньої та внутрішньої підтримки, особисті ресурси та причини обмежень. Учасники поділилися своїм досвідом подолання стресу, а також ознайомилися з релаксаційними вправами, що допомагають знизити напругу в тілі,

Депутати Молодіжної Ради "Майбутнє Славутича" активно працюють над розвитком лідерства та навичок комунікації серед молоді міста. Нещодавно представники ради взяли участь у дводенному тренінгу для тренерів "U-Leader Academy", організованому