Пошук по сайту: безсоння

оселю — вони здатні впливати на емоційний стан, покращувати настрій і навіть допомагати боротися зі стресом та безсонням. Про найкращі "антистресові" рослини розповіли у Telegram-каналі "Дача. Сад та город". Агава

ритм змінюється. Особливо це відчутно для жінок у період менопаузи. Через зниження рівня мелатоніну (гормону сну) виникає безсоння, коливання настрою та енергії. Тому не дивно, що не всім легко вставати вранці, особливо після

зупинку серця. Симптоми отруєння енергетичними напоями включають прискорене серцебиття, підвищений артеріальний тиск, безсоння, нервовість, почервоніння обличчя, розлад шлунку, тремор кінцівок, порушення координації та

Вчені виявили нову унікальну властивість ківі, яка може значно покращити якість сну та допомогти боротися з безсонням. Чому ківі сприяє засинанню? Дослідження показали, що регулярне вживання цього фрукта перед сном допомагає швидше заснути

Чи здогадувалися ви, що саме у Славутичі тренуються спортсмени топ-рівня, які вже встигли прославити Україну на світових аренах? Редакція «Славутич-інфо» поспілкувалася з гордістю нашої країни — вихованцями та наставником,

людей. 31 грудня: Потужна магнітна буря з К-індексом 6 (червоний рівень). Вона здатна викликати головний біль, втому, безсоння та інші симптоми у метеозалежних людей. 1 січня: Магнітна активність знизиться до К-індексу

підвищують рівень стресу. Погіршення якості сну: Використання телефону ввечері негативно впливає на цикл сну, викликаючи безсоння. Фантомний вібраційний синдром: У 90% користувачів буває відчуття, що телефон вібрує, хоча

Старий матрац може бути однією з головних причин безсоння та дискомфорту під час сну. Тому важливо своєчасно замінити його на новий, щоб забезпечити якісний відпочинок. Термін служби матраца: коли час на заміну Як зазначають у Best Life, якщо