Пошук по сайту: гормони

Гормони відіграють велику роль в роботі організму, кожен з них виконує свою специфічну місію. Через одні з них ми відчуваємо голод, інші навпаки дають відчуття ситості, одні відповідають за накопичення жирів, інші посилають сигнал негайно спалювати

Пацієнт має право безоплатно отримати всі призначені йому аналізи, в тому числі й гормональні, на які є електронне направлення лікаря. За інформацією Національної служби здоров'я України, таке направлення може виписати, найчастіше лікар вузької

Гормони щастя серотонін і ендорфіни – дві головних речовини, що впливають на наш настрій. Ці гормони дають нам відчуття легкості, ейфорії і заспокійливо впливають на нервову систему. В цей період організм особливо відчуває нестачу серотоніну

інших може сприяти здоровішому гормональному балансу. Ось чотири харчові звички, яких слід уникати, щоб ваші гормони були у нормі.  Переїдання (або недоїдання) Повноцінне харчування сприяє належному

розвитку діабету. А от від цукру і борошна слід відмовитися. Щодня варто їсти до 150 мг йоду, щоб утворювати тиреоїдні гормони. Вага, співвідношення талії і стегон є хорошими індикаторами ризику гормональних порушень та

ніж один раз на місяць. Виноград. Одним з найкращих джерел фітогормонів є виноград червоних сортів. Рослинні гормони не зможуть повністю замінити природні гормони жінки, але все ж вони можуть значно покращувати

які допоможуть зробити рік здоровим і продуктивним.1. Висипатися. Норма сну мінімум 7-8 годин на добу. Сон впливає на ваші гормони, вагу, красу і бажання з'їсти що-небудь шкідливе. 2. Обов'язково снідати протягом 30-60 хвилин

У холодну пору року найпростіший спосіб отримати гормони радості для організму – їжа, часто солодощі. Чому так відбувається і як зменшити тягу до солодкого, розповіла дієтолог Ольга Стасишина.За інформацією дієтологині, восени наш організм інстинктивно