Пошук по сайту: надлишок вітаміну

Фолієва кислота (вітамін B9) – це один із найважливіших вітамінів для організму, що забезпечує нормальну роботу нервової системи, підтримує кровотворення і необхідний для правильного розвитку клітин. Особливу роль вітамін B9 відіграє під

Рання сивина чи випадіння волосся можуть бути сигналом, що вашому організму бракує вітаміну В12. Причин, чому волосся сивіє завчасно або починає випадати, може бути безліч — від стресу й поганої спадковості до неправильного харчування.

Вітаміни групи B сприяють відновленню орхідей, допомагають їм адаптуватися до стресових умов, а також зміцнюють листя та коріння. Розчин, що містить B1, B6 та B12, є корисним для належного догляду і профілактики хвороб. Як використовувати вітаміни

Буряк — це не лише основа борщу, а й джерело вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Його легко виростити самостійно — і на городі, і навіть у контейнері на балконі. Головне — дотримуватися кількох простих правил догляду. Про

Кофеїн звужує судини і полегшує біль, цукор вирівнює рівень глюкози, а сіль відновлює баланс електролітів. Саме тому картопля фрі та кола можуть допомогти навіть від постійних мігреней. Про це йдеться у результатах нового дослідження, оприлюдненого

Гортензії прикрашають сад із пізньої весни до самої осені. Але навіть ці невибагливі кущі можуть постраждати від найпоширеніших помилок у догляді. Що садівники часто роблять не так — розповіла експертка Медісон Моултон. Про це йдеться

Суха шкіра, ламке волосся та висипання можуть бути результатом того, що з вашого крана тече жорстка вода. Мало хто замислюється над тим, що вода, яку ми використовуємо щодня, має величезний вплив на стан нашої шкіри та волосся. Видання RealSimple

Картопля – справжній універсальний овоч, який можна варити, смажити, запікати чи додавати у салати. Але не всі способи приготування однаково корисні. Чому варена картопля найкраща? Дієтологи радять готувати картоплю в мундирі, адже так