Пошук по сайту: що істи

Дієтологи рекомендують збагатити зимовий раціон продуктами, які підтримують імунну систему. Вони допомагають забезпечити організм вітамінами, мінералами та антиоксидантами, необхідними для захисту від застуд і вірусів. Вісім найкорисніших продуктів

Хоча часник відомий своїми цілющими властивостями, його споживання може також завдати шкоди організму. Лікар Василь Чайка пояснив, що часник, як і цибуля, використовується як цілюща рослина протягом майже 5 тисяч років. Проте його вживання варто

Любителям спагеті напевно стане в нагоді цей простий і незвичайний рецепт, який може стати вашим улюбленим з усіх існуючихІнгредієнти: 450 г спагеті 500 г фаршу (яловичина чи свинина) 1 цибулина 2 зубчики часнику 800 г томатного соусу

Українці звикли купувати яскраву помаранчеву хурму в холодну пору року – цей фрукт не лише смачний, а й надзвичайно корисний. Хурма ідеально підходить як для самостійного перекусу, так і для додавання до десертів. Проте не всі знають,

Звичні продукти та напої можуть завдати серйозної шкоди здоров'ю. Це може здатися дивним, але деякі продукти, які ми звикли вживати на сніданок, абсолютно для цього не підходять. Мало того — з'їдені або випиті натщесерце, вони можуть

9 шкідливих продуктів, які забороняють кардіологи. Щоб серце завжди залишалося здоровим, потрібно викреслити зі свого життя те, що може йому нашкодити. Щоб серце завжди залишалося здоровим, важливо не тільки дотримуватися дієти і дотримуватися

Люди, які стежать за своєю фігурою і здоров'ям, завжди особливу увагу приділяють сніданкам. Важливо наповнити раціон білками, корисними жирами і поживними речовинами, які забезпечать відчуття ситості на весь день. Правильний сніданок є запорукою

Надмірне споживання алкоголю завдає серйозної шкоди печінці. Продукти розпаду алкоголю порушують її роботу, зокрема жировий обмін.Розвивається, так званий стеатоз – накопичення жиру у клітинах печінки. Вона поступово перетворюється