Пошук по сайту: серотонін

має депресивну дію на центральну нервову систему, що призводить до змін у мозковій хімії, знижуючи рівень серотоніну та дофаміну – нейромедіаторів, які відповідають за настрій та емоційний стан. Це може

аналгетиком та антидепресантом, сприяє розслабленню і відчуттю блаженства. Покращення настрою. Процедура сприяє виробленню серотоніну та інших хімічних речовин у мозку, які відповідають за підвищення настрою і відчуття щастя.

спортом, не переїдати та уникати гаджетів. Оптимальний час для лягання спати - не пізніше 22:00, коли виробляється серотонін - гормон щастя. Прогулянка на свіжому повітрі перед сном також може полегшити засинання. Лікарі-неврологи

ласощі, м'ясо, кістки. Менше захищають власну їжу або готовий корм. Не захищають воду. Важливим фактором є також рівень серотоніну - гормону щастя. Недостатній рівень серотоніну може призвести до територіальної агресії, страхів

Основной состав практически всех батончиков — какао-порошок, молоко, сахар, часто добавляют карамельную нугу. Встречаются орехи, кремы, фрукты, печенье или вафли. В любом случае это высококалорийный продукт, который во многих случаях используют

Психическая дисфункция, известная как депрессия, является распространенным нарушением психического состояния. Это проявляется в продолжительных периодах угнетенного настроения, утраты интереса к обыденным занятиям и невозможности получения

особливо в осінній сезон, коли світловий день стає коротшим, може допомогти поліпшити настрій і збільшити вироблення серотоніну, нейромедіатора, який сприяє відчуттю благополуччя і щастя. Фахівці стверджують, що не

подрімати вдень, це може значно поліпшити ваше життя. Денний сон може поліпшити ваш настрій протягом усього дня Серотонін відповідає за відчуття щастя. Він вивільняється в великих кількостях, коли ви спите. Тому дрімота