Пошук по сайту: вітаміни

Факт: 4% жінок у віці від 40 до 60 років страждають від дефіциту вітаміну B12, а ще більший відсоток представниць прекрасної статі ігнорує тривожні симптоми його нестачі. Хочете мати гарне волосся, здорову шкіру і стійку нервову систему? Тоді

Вітаміни групи B сприяють відновленню орхідей, допомагають їм адаптуватися до стресових умов, а також зміцнюють листя та коріння. Розчин, що містить B1, B6 та B12, є корисним для належного догляду і профілактики хвороб. Як використовувати вітаміни

Наш організм постійно намагаєтьс янам сказати, що з ни мне так.  Зокрема це стосується і браку корисних елементів. Ось 10 ознак, які вказують на брак конкретних вітамінів: 1. Лупа. Можливо, у вас дефіцит Омега-3. Людина, яка помітила білі пласти

Сьогодні можна майже не від кожного другого почути про вітамін D, користь від його прийомиу. Начебто саме він допомагає боротися з коронавірусом. Нayкoвo-кoнсyльтaтивнa кoмiсiя з питaнь хaрчyвaння Бритaнiї тa Нaцioнaльний iнститyт oхoрoни

білі волокна, які часто видаляються, містять флавоноїди з протизапальним ефектом. Магній, кальцій, калій, вітаміни B, D, K і фітонциди також роблять мандарини корисними для нашого організму. Ефірні олії та

завдати шкоди здоров'ю, особливо ниркам. Про це попереджає лікарка-терапевтка Мар'яна Селюк, яка наголошує, що будь-які вітаміни потрібно приймати виключно за призначенням лікаря. До чого може призвести надлишок вітаміну

з нежиттю, відчуваємо втому, запаморочення, пригніченість, зміни в настрої тощо. Причина цього – авітаміноз. Про те, які вітаміни та мікроелементи нам потрібні після зимового періоду та що краще додати до свого меню, розповіла

Рання сивина чи випадіння волосся можуть бути сигналом, що вашому організму бракує вітаміну В12. Причин, чому волосся сивіє завчасно або починає випадати, може бути безліч — від стресу й поганої спадковості до неправильного харчування.